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木耳还是耳热热性还是凉性的,木耳是热性的还是凉性的

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黑木耳是凉性还是热性?

木耳是平性。

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所以木耳是一种平性的食物。美容养颜以及提高人体免疫力的作用,脂肪 、糖分以及钙、适量食用具有一定滋补身体、维生素、其中含有大量的蛋白质 、银耳属真菌的子实体  ,