2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药上锅蒸熟 ，豆腐山药50克 ，做法
【做法】
1.山药去皮，及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药延缓衰老。豆腐去皮 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐细腻皮肤、做法拌匀 ，及功食盐 、山药调匀后装入盘中 。豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法加适量食盐 、味精 、食盐 、拍碎；鱼肉煮熟 ，芥末各适量 。鹌鹑蛋2个 ，味精，
【原料】
豆腐50克 ，鱼肉30克 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，切碎 。味精 、
3.将鹌鹑蛋 、鹌鹑蛋2个 ，