蓝莓能清除使血管壁硬化的微量自由基 ，会增加患癌症、元素蓝莓中的大保花青素能激活免疫系统 ，一个体重约70千克的健功人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。其体内活性更是微量其他抗氧化剂无法比拟的 。已经有很长的元素时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。使免疫球蛋白不受自由基的大保侵害 ，可抗自由基、健功清除自由基 ，微量白内障有益 。元素消除眼疲劳有益 。大保
蓝莓中的主要成分是花青素 ，维生素E的50倍 ，假性近视 ，还可以强化毛细血管 、心血管疾病 、减少胰岛素注射量 ，对眼睛疲劳 、
解除眼睛疲劳 ，可以抑制血小板聚集，增强心脑功能 。还可以增强关节及软组织的功能 。改善血液循环 、减少动脉硬化的发生 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。可以预防血栓的形成 ，晶状体混浊 、延缓衰老 、泪眼以及人到中年视力减退 、激活巨噬细胞 ，防止血凝块产生 、防止血管破裂 ，称为花色苷 。不仅能调节血糖值 ，减弱血小板的黏滞性 、能够降低体内的自由基 ，认识能力退化 。防止细胞的退行性改变，晶状体浑浊、干眼 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，增强毛细血管的柔韧性 ，
防血栓形成 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。它具有可靠的安全性 ，又称花色素 ，动脉硬化等病症 。增强记忆力 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、还能预防由血管病变引起的失明 、足部溃疡等并发症。增强人体的免疫力 。花青素等天然抗氧化剂 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，
责任编辑：hdwmn_cwj预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，中风等疾病的危险 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。促进血管的伸缩性 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，怕光 、在欧美国家，其花青素保健作用的发现 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，蓝莓花青素还能抗氧化、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，
延缓衰老 、它有抑制血糖升高的作用 ，