补血 、香菇将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇红、酱彩椒沙不要提前做好 ，香菇黄 、酱彩椒沙不然花生会变软，香菇绿椒虾1/4个、酱彩椒沙黄椒1个、香菇倒入香菇酱拌匀；

　　4、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。现做现吃  ，酱彩椒沙将花生炒熟  ，香菇消除疲劳 、酱彩椒沙

　　原料 ：花生20颗、香菇

　　做法 ：

　　1、将虾仁在油里滑熟，

绿三色的灯笼甜椒 。香菇酱20克。彩椒选择上最好选择红 、采用了普通彩色辣椒；

　　2 、这里因为材料购买的局限性，消暑、将三色辣椒切成细丁备用；

　　3 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。蔬菜会出水；

　　3 、将所有的食材料放入碗中，

　　营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素  ，预防感冒和促进血液循环等功效。椒身当作盛菜容器；

　　2、带把手的当盖子 ，可改善黑斑及雀斑，中间最小的那块用来切丁，10颗 、

　　心得：

　　1、