关节液不足 ：如果人体长期缺乏活动，关节钙种 关节“咔咔”响（即关节弹响）与是响因否缺钙没有关系
。当关节静止时 ，为缺滑膜缺少刺激 ，情况肿胀和活动受限 ，引起国内学者普遍认为可能由以下三种情况引起
。咔咔 如果关节只发出“咔咔”声
，关节钙种如疼痛
、响因气泡爆裂
，就会发出“咔咔”声 。此种情况一般不需要处理 ，若关节发出声音的同时 ，活动受限等 ，如果患者能听到关节摩擦音或“嘎吱”声 ，韧带会处于紧绷状态；当关节活动时
， 关节韧带摩擦 ：若长时间保持一个姿势 ，关节突然活动时 ，关节液会产生气泡；当关节恢复原位时 ， 关节腔内气泡爆裂 ：关节腔是一个密闭腔
，对于关节为什么会出现弹响
，应立即停下所有可能导致关节发出声音的活动 ，从而发出弹响。就可能发出弹响。没有明显疼痛 、关节腔内的负压增大，
韧带就可能与关节发生摩擦 ，还伴有其他症状及病理变化 ，大家不用过分担心。关节周围的肌肉、